イタリアン炒め。(4月24日のお弁当。)




久しぶりのお弁当記録。
実は昨日も、作ったのだが、写真に撮るのを忘れていた。
ちなみに昨日のお弁当はオムライス。
つけあわせもなくって、きいろい弁当。

今日は、ストックゆで鶏で炒め物。
きのこはあまり胃の悪い人には良くない様だけど、
冷凍庫にいっぱいなので、使っちゃう。

お弁当用のストックおかずがなくなったので、
何を作ろうか迷ったけど、
キュウリが安くて買い込んじゃってたのを、
ポテトサラダに。たぶん、夕食にも登場。
  ひじきの煮物でも作っておくべきかな。


。。。。今日の夕食のメインを、
キュウリの料理にしようと思ってるんだけど。。
まあ、いいよねー。


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★ うけらさんへ。

病院からもらった「胃に良い、少しなら良い、控えた方が良い食品表」
を見て、一応気にしています。
ダイエットレシピとかが好きなので、きのこ類はかかせないものと
なっていたんですが、消化がよろしくないのでしょうかね?
控えた方がいい食品になってて、ショーック!です。
胃が普通なら、どんどんとって良いと思いますよ。
食物繊維も豊富だもんねー。
腹もちいいし。(←あ、これが胃に負担なのかも。)

きゅうり2本炒めましたよー♪

美味しそうなポテトサラダ!!
ポテトの味がしっかりしていそうなポテトサラダですね~
きのこは胃の悪い人には・・・とは知りませんでした
(いつも知らないことばっかりでハズカシ・・笑)
エリンギやキクラゲ大好きなので
気がついたらパカパカ食べるクセを気をつけなくちゃ(笑)

え、きゅうりがメイン!?
それはめちゃくちゃアップが楽しみです(^^*
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