カルビ一本!

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本日の夕食メニュー
 ●焼肉(カルビ)
 ●キャベツともやしの炒め物
 ●しめじと薄揚げのお味噌汁

PC犬(=だんなさん)のために、本日はお肉!
スーパーでセールやってたから買ったんだけど、
そういえば、先日贅沢焼肉を食べに行ったところで、
PC犬は「もう近々肉はいらん」って言ってたのにね。結局買いました。

gumacoの身体はえらいことになっている。
ダイエットしようーと言い出してから、なんかどんどん太っていってるという・・・
で、とうとう、身体のいろんなパーツを動かすのが困難になってきてしまった。
本気出していかないとだめだー。

食事制限をはじめた。
いつもなら、必死に運動したりするんだけど、
今はRunningをしてるし、ぐっと摂取カロリーを抑えてるから
徐々に運動いれていこうかなっと。いつも一気にやる癖があるから
今回はじわっとやっていきたいなあ。
ま、まずはもとに戻さないと。

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