らん♪らん♪



走りだして、3日目。


これでやめたら立派な三日坊主。
以前のように朝早起きしてランニングとか
とても理想的なんだけど、
朝起きられない身体になってしまったようで。



ランニングの友はiPhoneとBluetoothヘッドセット。
iPhoneアプリの「Nike+GPS」を使って記録。
走った距離、ルート、時間などがわかってとても便利。
設定しておくと距離を音声で知らせてくれるのも助かる。
1㎞経過とか聞くと、よし、もっと!って気分が上がるし。


ほんとにこれ、がんばっていったら
マラソン出られるようになるかしら。(フルじゃないよ)
自主的希望じゃなくて、そうなってしまったときのためにも
ちょっと意地でがんばってきたかったりする。



らん、らんらら らん らん らん・・・・




ダイエットにもいいんじゃね?

って思ってたけど、増えすぎた体重、わかってましたが、
走りだして、さらに3キロ太っててビビった。(*_*)

・・・まあ、測った夜、寝て起きたら減ってたけど。

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