【 大根のねばねばツナサラダ 】

101122dinner.jpg

本日の夕食メニュー
 ●牛肉とにんにくの芽の炒め物とレタス
 ●大根のねばねばツナサラダ
 ●しめじの中華スープ

【 大根のねばねばツナサラダ 】

大根  ・・・・・・・20cm 皮をむいて10cmの長さで拍子切り
★ツナ缶 ・・・・・・・1缶
★めかぶ ・・・・・・・1パック
★めかぶの付属タレ ・・1袋
★マヨネーズ  ・・・・大さじ2
★ごまだれ  ・・・・・大さじ1
★塩コショウ ・・・・・適量

〈作り方〉

切った大根に塩を小さじ1ふりかけ手でもみ、出てきた水気を絞る
★の材料をすべてまぜあわせたところに、大根をいれてまぜでできあがり。


うちではめかぶのパックを冷凍してある。(納豆もしかり)
ツナ缶は油も多いし、、と思って、常備してなかったのだが、
一度使ってみるとけっこう使えるヤツなもので、頻繁には使わないけど買ってある。
大根にマヨネーズだけのシンプルでもいいけど、マヨネーズにツナなんかを
混ぜてからあわせると、しっかり大根に絡んでくれてオイシイ。
今更なんで、こんなレシピとも言えないようなのをアップ?ってなもんだが、
PC犬(=だんなさん)がこれおいしいね。と言ったので。


大根とマヨとツナのサラダは実はPC犬の好物。
でも、油摂り過ぎ!とワタシは作ってあげなかった。
最近はマヨネーズはカロリー1/4を使ってるし、めかぶは身体にいいしローカロリー。
ってことで、許されるであろう!

  ←応援いただけると、うれしいです!クリックオネガイシマス。

テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

コメントの投稿

非公開コメント

★★ コメレスです ★★

v-22 甘栗ちゃんへ。
なんのへんてつもないやつだけどオイシイよ。
つるつるして、箸でつかみにくいのだけどね。(苦笑)

v-22 ikuたんへ。
おっかいものー。
ぐちゃぐちゃ混ぜるだけで、つるつるっと食べます。
大根の歯応えで食べ応えアリです!

わ~い あたしもつくろっと♪
今から買い物いくとこだった~

お・・・(^¬^)うまそ~♪

明日のサラダはこれに決まり^^b

★ minminさんへ。

すげー!やっぱりすげー。シンガポール。
日本の食材には困らないんですねー。
もずくもオイシイですよね♪
いつもちょこっとしたさっぱり一品に重宝します。
きゅうりの千切りを混ぜ込んでかさ増ししたり。

このサラダ。箸で小皿に取り分けるのがとても大変です。(笑)

なんておいしそうなサラダ!
絶対うちもみんなおいしいと言うことなしのサラダです!
でも・・・「めかぶ」か「もずく」で悩んでもずく買ってしまった・・・。
めかぶも買うんだったっ!
guma*ticノ中身。
異世界トリップ。
月月ツキ。
サンカランキング
ぽちり。うれしいデス。
ブライスblog同盟
RSSリンクの表示
gumacoノココントコ。
過去記事のコメントも歓迎。
コノ日ハ、何シテタ?
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近タイワリスト。
検索フォーム